Некоторые болезни ошибочно считают чисто «мужскими» или «женскими». К примеру, варикозное расширение вен многие люди относят к типично «женским» проблемам. Нередко из-за этого мужчины с варикозом обращаются за профессиональной помощью позднее женщин.
Справедливо ли считать варикоз «женской» болезнью? Наблюдения показывают, что женщины страдают варикозом в два с лишним раза чаще мужчин (68,4% против 31,6%) [1]. Но если учесть, что в ходе одного из самых масштабных исследований признаки варикоза нашли у 83,6% населения, риск появления болезни у мужчин довольно высок [1].
Одним из предрасполагающих к развитию варикоза факторов считают наследственность, так что мужчины подвержены риску ничуть не меньше женщин [1]. Есть и другие причины, повышающие вероятность развития варикозного расширения у мужчин. Расскажем о них ниже.
Чрезмерные физические нагрузки
Мужчин называют сильным полом, потому что физически они сильнее женщин, что накладывает определенные обязанности. Мужчины переносят тяжести, переставляют мебель, таскают неподъемные ящики, мешки, стройматериалы и т.д.
Да и в спортзале мужчины нередко приседают с неподъемной штангой, практикуют другие упражнения с тяжелыми весами. Безусловно, физические нагрузки очень полезны, но при повышенном риске развития варикоза и тем более при начальных его симптомах такие регулярные упражнения с отягощениями противопоказаны, так как при них увеличивается давление на сосуды [2] . Но умеренные нагрузки вполне допустимы как в быту, так и в спортзале. Прекрасный оздоравливающий эффект дает плавание, обычная физкультура, скандинавская ходьба. Обсудите нагрузки со специалистом.
Длительные поездки за рулем
Конечно, в наши дни автомобилем управляют в равной степени и мужчины, и женщины. Но вот профессионально этим чаще занимаются именно мужчины. Водители такси, легковых и грузовых автомобилей, автобусов и грузовиков нередко много часов находятся в статичном положении сидя за рулем.
В результате кровь подолгу застаивается в ногах, со временем это может стать одним из пусковых факторов варикозного расширения вен [4] . Особенно, если водитель не останавливается по пути и не встает из-за руля для разминки на 5–7 минут хотя бы один раз в час. Но давайте спросим себя честно — вы делаете такие разминки? Даже не за рулем, а просто работая дома или в офисе за столом?
Малоподвижный образ жизни
В последние годы традиционные гендерные обязанности все-таки начали изменяться. Еще совсем недавно мужчины считали, что домашним хозяйством и воспитанием детей должны заниматься только женщины. А сами «отцы семейства» приезжали с работы домой и после ужина перемещались со стула на диван перед телевизором.
Хотя современные мужчины стали чаще помогать женщинам в домашних делах, все равно основная нагрузка в семье ложится на женские плечи. [4]. В целом мужчины ведут намного менее подвижный образ жизни. А чем они больше сидят на работе и дома, тем выше риск развития и прогрессирования варикоза.
Если у вас сидячая работа, очень важно практиковать умеренные физические нагрузки, чтобы порочный круг работа-дом-работа с низкой физической активностью не замкнулся. К таким нагрузкам относятся и домашние дела, и пешие прогулки (к примеру, из дома до работы, а по выходным — в парке), и поездки на велосипеде и многое другое. Это позволяет держать мышцы в тонусе и бороться с застоем крови в ногах [1].
Запоздалые визиты к специалисту
Мы уже говорили о том, что варикозную болезнь многие воспринимают как «женскую». Из-за этого многие мужчины не ожидают встретить ее у себя. И когда они все-таки приходят к специалисту с характерными жалобами, то у них выявляют варикоз на более поздней стадии, чем это обычно происходит у женщин.
Долго мужчины считают тяжесть и покалывания в ногах следствием усталости. Вообще, сильный пол менее внимателен к своему здоровью и внешнему виду [5], поэтому позже замечает и характерные сосудистые звездочки и «шишки» или «узлы» на ногах. А еще у многих мужчин сильнее развита вера в то, что все должно со временем «само пройти». Да и к специалистам они ходить не любят [5].
Отеки, покалывания в ногах, видимые изменения рисунка подкожных вен игнорировать не следует. Лечение варикоза на ранней стадии может быть намного более щадящим и комфортным, чем при запущенной болезни [1].
Чем лечить мужской варикоз
Рекомендации по лечению варикоза у мужчин и женщин одинаковы. После подтверждения диагноза специалист даст советы по образу жизни и назначит лечение. Советы могут касаться питания, физических нагрузок, отдыха.
Для лечения варикозного расширения вен используют лекарства из категории венотоников. Одно из них — Детралекс® [7] . Это оригинальный препарат с обширной доказательной базой – он прошел более чем через 100 международных исследований [8,9]. В его составе микронизированная очищенная флавоноидная фракция, состоящая из 5 усиливающих друг друга компонентов — флавоноидов растительного происхождения [10]. Обычно флавоноиды плохо усваиваются организмом, потому что слабо растворяются в воде, но компоненты в Детралекс® проходят через микронизацию, а мельчайшие частицы гораздо лучше всасываются и спустя час после приема могут начинать оказывать влияние на вены [7, 11].
Детралекс® 1000 мг удобно применять — достаточно одной таблетки в день. Препарат повышает венозный тонус, улучшает кровообращение и борется с симптомами варикоза - отеками, тяжестью и болью в ногах, причем на любой стадии варикоза [7].
Листайте вниз, чтобы прочитать больше информации про действие Детралекса®
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Реклама, АО «Сервье»